A diástase do reto abdominal é uma condição comum que afeta muitas pessoas, principalmente mulheres após a gravidez. Ela se caracteriza por um afastamento da linha média dos músculos reto do abdômen (músculo da parte frontal da barriga), sendo considerado diástase qualquer abaulamento visível durante o esforço, palpável de mais de 2,5cm. Além disso, algumas das principais causas dessa condição são: crescimento uterino durante a gravidez, ganho de peso na região abdominal e utilização dos músculos abdominais de forma incorreta ao se praticar esportes. Ou seja, homens também podem desenvolver esse problema. Quer saber mais sobre a diástase do reto abdominal? Continue a leitura e conheça seus tipos, sintomas e tratamentos avançados.

Tipos de Diástases do Reto Abdominal

A diástase do reto abdominal pode variar em grau e localização. Pode ser classificada em diástase umbilical, supraumbilical, infraumbilical ou total, dependendo da área submetida. Além disso, a gravidade da diástase também pode ser medida, geralmente sendo considerada leve, moderada ou grave. Conheça mais sobre seus tipos:

· Umbilical: a fraqueza da parede abdominal ocorre ao redor do umbigo;

· Infraumbilical: a fraqueza da parede abdominal ocorre abaixo do umbigo, acima do púbis;

· Supraumbilical: a fraqueza da parede abdominal ocorre acima do umbigo;

· Total: a fraqueza da parede abdominal ocorre em toda a parede abdominal.

Sintomas

Os principais sintomas da diástase do reto abdominal incluem um abaulamento na região do abdômen, especialmente ao realizar esforços físicos, como torcer ou levantar objetos pesados. Muitos pacientes também relatam dores lombares, incontinência urinária e dificuldade em manter a postura ereta. Esses sintomas podem afetar a autoestima e a qualidade de vida, tornando importante buscar um tratamento adequado. Além disso, a presença de hérnias abdominais também pode estar associada à diástase.

Tratamentos avançados

O tratamento da diástase do reto abdominal é indicado para melhorar a estética, recuperação funcional, melhora na qualidade de vida, melhora dos sintomas, corrigir e evitar a recidiva de hérnias umbilicais. Aliás, para casos mais graves ou que não respondem ao tratamento conservador, como fisioterapia, a cirurgia de diástase do reto abdominal pode ser indicada. O procedimento visa a corrigir o afastamento dos músculos retos do abdômen, trazendo-os de volta à posição original. Atualmente, técnicas avançadas, como a cirurgia laparoscopica e robótica, têm se mostrado eficazes, permitindo menor tempo de recuperação e cicatrizes reduzidas. Além disso, a cirurgia também pode ser realizada em combinação com a abdominoplastia para obter resultados estéticos mais rígidos.

Como prevenir a diástase do reto abdominal?

Algumas medidas ajudam a prevenir a diástase do reto abdominal, tais como:

· Ter cuidado com a má postura;

· Aprender como se sentar e ficar de pé nas posturas corretas;

· Fortalecer e aumentar a flexibilidade dos músculos com exercícios.

A diástase do reto abdominal é uma condição que pode afetar significativamente a qualidade de vida e a autoestima dos pacientes. Ao identificar os sintomas e procurar ajuda médica especializada, é possível obter um diagnóstico preciso e encontrar o tratamento mais adequado para cada caso. A correção da diástase, seja por meio de tratamentos conservadores ou cirúrgicos, pode trazer melhorias notáveis ​​e proporcionar uma sensação de bem-estar e confiança. Não hesite em consultar um médico especializado em cirurgia do aparelho digestivo para obter o melhor cuidado possível.